Am Montag, 12. Januar, durfte das Trainertrio Giampà, Durante & Bitzi insgesamt 22 Feldspieler und zwei Torhüter zum offiziellen Start der Rückrundenvorbereitung begrüssen. Besonders erfreulich: Auch die drei Langzeitverletzten Nico Gautschi, Jonas Furrer und Timo Joller sind wieder zurück im Kader und haben den Trainingsbetrieb aufgenommen.

Nach einem kurzen Briefing zu Zielen und Erwartungen für die Rückrunde betrat das Team den Kunstrasen in Lenzburg. Bevor jedoch der erste Ball rollte, stand ein polysportives Einlaufen auf dem Programm, inklusive Schneeschaufeln. Mit viel Einsatz und Teamgeist befreite die Mannschaft innerhalb von rund 30 Minuten eine Spielfeldhälfte vom Schnee – eine erste perfekte Teamwork-Übung zum Auftakt.

Am Dienstag wurde die polysportive Vorbereitung fortgesetzt. Im Studio von Cipriano Personaltraining in Wohlen (www.cipriano-training.ch ) absolvierte das Team unter der Leitung von Rocco und Roy Cipriano eines von insgesamt fünf geplanten Trainings. Das Kampfsporttraining forderte die Spieler sowohl physisch als auch mental. Unter dem Motto „Am Schluss fängt’s an!“ wurden gemeinsame Stärken und klare Ziele definiert. Ein Leitsatz, der die Mannschaft durch die gesamte Rückrunde begleiten soll.

Die dritte Trainingseinheit fand am Freitag auf dem mittlerweile schneefreien Kunstrasen in Lenzburg statt. Der Fokus lag auf einem konditionellen Test, bei dem das Team bereits früh in der Vorbereitung an das persönliche Leistungsmaximum herangeführt wurde.

Insgesamt absolviert die erste Mannschaft in der Vorbereitung 26 Trainingseinheiten sowie fünf Freundschaftsspiele. Vom 4. bis 8. März reist das Team ins Trainingslager nach Marbella. Der Meisterschaftsstart ist auf den 21. März angesetzt.

Am Schluss fängt’s an!
#TT